Dominos información nutricional

Dominos Pizza es una franquicia de restaurante que ofrece entrega en la mayoría de los lugares. Mientras que la pizza es la oferta principal, una variedad de entrantes, aperitivos y postres están disponibles. La pizza es a menudo un alimento de alto-caloría, pero el control de la porción y las opciones sanas pueden bajar el recuento de la caloría. Agregar verduras, hongos y especias puede aumentar el valor nutricional de la pizza.

Significado

Comer pizza es un popular pasatiempo americano. Según el sitio web AmericanHeritage.com, los estadounidenses consumen alrededor de 23 libras de pizza cada año y un enorme 93 por ciento de ellos tienen una porción al menos una vez al mes. Dominos Pizza es un proveedor destacado, con más de 9.000 tiendas en operación en todo el mundo, por el sitio web de la corporación.

Calorías de Pizza

Las calorías en una rebanada de Dominos Pizza varían ampliamente dependiendo de la corteza y las coberturas elegidas. De acuerdo con el sitio web de la corporación, una rebanada que comprende 1/8 de una pizza de salchichas grandes, a mano tostada contiene 296 calorías. Una rebanada comparable de pizza de queso de corteza fina contiene 226 calorías, mientras que una rebanada comparable de pizza de salchicha italiana de plato profundo entrega 354 calorías. Las calorías para una porción grande de las varias pizzas de la fiesta varían de 230 a 471 calorías por la rebanada.

Ingredientes de Pizza

Las pizzas de Dominos Pizza tienen cortezas que contienen harina, levadura, azúcar, sal, aceite de soja y otros ingredientes. La salsa de pizza está hecha de puré de tomate junto con azúcar, sal, aceite de soja y otros ingredientes. El queso es parte de queso mozzarella skim. Las ofertas de cobertura de proteínas incluyen jamón, pepperoni, salchicha italiana, anchoas, bistec Philly, carne de res, chorizo ​​y pollo a la parrilla. Las ofrendas vegetales incluyen pimientos chiles verdes, cebollas, pimientos de banana, tomates, pimientos rojos asados, pimientos verdes, pimientos jalapeños, aceitunas verdes, aceitunas negras y espinacas. Piña, champiñones y una variedad de especias también están disponibles.

Valor calórico de los productos sin pizzería

Dominos Pizza entrante artículos incluyen pasta de pan tazón y sándwiches. Las pastas de bol de pan ordenadas del menú contienen de 1.340 a 1.480 calorías cada una y están destinadas a ser dos porciones. Los sándwiches varían en calorías de 680 a 900 calorías cada uno. Los artículos de lado incluyen las ensaladas, que van de 140 a 170 calorías sin coberturas, alitas de pollo, que van de 204 a 220 calorías por porción, pan de queso que pesa 116 calorías por rodaja y pasteles de chocolate, que contienen 345 calorías por pastel.

Cómo mantenerlo saludable

Para hacer una selección más sana, coma una ensalada sin aderezo o un aderezo con bajas calorías y una rebanada de pizza de corteza fina con ingredientes vegetales. El sitio Web de MyPyramid.gov del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda pedir verduras adicionales en la pizza. Evite las pastas de bolas de pan cargadas de calorías, alitas de pollo y sándwiches. Tienen una pequeña porción – o evitar – el pan basado en aperitivos y postres. Beba agua o té sin azúcar.