Nutrición de la tierra de diatomeas

La tierra de diatomeas consiste en los exoesqueletos microscópicos fosilizados de diatomeas, plantas celulares unicelulares. Se extrae del lago secado o subacuático y de los lechos marinos. Diferentes grados de tierra de diatomeas se utilizan para diferentes propósitos, algunos se alteran, como la tierra de diatomeas para filtros de piscina. Solo tierra de diatomeas de grado alimentario debe ser tomada internamente por seres humanos o animales.

Composición mineral

La tierra de diatomeas contiene una variedad de oligoelementos, incluyendo sílice, magnesio, calcio, sodio y hierro. EarthworksHealth dice que su cuerpo tiene más de 7 g de sílice, que es más que cualquier otro mineral traza. La sílice es necesaria para que otros minerales sean absorbidos correctamente por su cuerpo, y ayuda en otros procesos del cuerpo también.

Toxinas

Según Vitale Therapeutics, la tierra de diatomeas se utiliza para eliminar toxinas y metales pesados ​​como el plomo del cuerpo. Pasa inerte a través de su tracto digestivo y lleva lejos el mercurio, plomo, residuos de pesticidas y otras toxinas. También puede absorber algunos medicamentos, por lo que debe utilizarse con precaución si toma medicamentos con regularidad. Consulte con su médico antes de usar tierra de diatomeas.

Limpiar

Los exoesqueletos fosilizados que componen la tierra de diatomeas tienen bordes afilados. No afectan el tracto digestivo humano, pero causan daño físico a cualquier parásito que pueda estar presente. Cuando se utiliza como parte de una limpieza de desintoxicación, la tierra de diatomeas se dice que ayuda a eliminar el cuerpo de los parásitos, mientras que absorbe y elimina las toxinas y proporciona minerales. Estas acciones pueden ayudar a impulsar el sistema inmunológico, de acuerdo con DiatomiteCanada. Si está interesado en usar tierra de diatomeas, hable primero con su médico.

Colesterol

Tomar tierra de diatomeas puede ayudar a su cuerpo a regular los niveles de colesterol. Un estudio realizado en 1998 por H. Wachter y colegas de la Universidad de Innsbruck, Austria, publicado en el European Journal of Medical Research, monitoreó las concentraciones de lípidos séricos de 19 sujetos, de 35 a 67 años, durante 12 semanas. Los sujetos del estudio tomaron tierra de diatomeas tres veces al día durante un período de ocho semanas mientras se midieron sus niveles de colesterol en la sangre. En cada sujeto, los niveles de LDL y triglicéridos disminuyeron y los niveles de HDL aumentaron.

La seguridad

La FDA ha clasificado la tierra de diatomeas como una sustancia “Generalmente reconocida como segura” o GRAS, específicamente cuando se utiliza como parte de un proceso de filtración de alimentos. Se puede utilizar en el almacenamiento de granos como protección no tóxica contra los insectos que normalmente infestan el grano, se puede comer con el grano o la harina, proporcionando minerales.